Charge mentale : un autre regard
mai 7, 2026
Une notion devenue incontournable, mais parfois réductrice La charge mentale s’est imposée ces dernières années comme un concept central pour
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Déconnecter : un idéal simple, une réalité complexe
avril 28, 2026
Il est 19h42. Tu es chez toi. Enfin. La journée est terminée — en théorie. Ton téléphone est dans ta
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Observations dans ma pratique des dérives du féminisme contemporain
avril 12, 2026
Jamais les femmes n’ont été aussi libres, autonomes et conscientes de leurs droits. Pourtant, un malaise persiste. Une tension diffuse,
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Gestion de la colère et communication non violente
avril 9, 2026
Quand vouloir bien dire empêche de dire vrai La communication non violente (CNV) consiste à s’exprimer et écouter sans jugement
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L’intelligence artificielle en psychothérapie : un miroir utile… mais trompeur
mars 30, 2026
L’intelligence artificielle impressionne par sa capacité à produire des réponses structurées, nuancées et parfois même très fines sur le plan
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Quand une émotion révèle un point sensible
mars 25, 2026
On ne réagit jamais “trop” par hasard. Lorsqu’une situation provoque une émotion intense alors qu’elle paraît anodine pour d’autres, c’est
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